Exposição
excessiva ao sol, contato com poluição e estresse no dia a dia. Esses são
apenas alguns dos vários fatores que podem ser prejudiciais à saúde da pele. E,
hoje, a busca por uma aparência saudável vai além da vaidade, tornando-se um
reflexo de como anda o bem-estar do indivíduo. Com tantas informações
disponíveis, é essencial saber quais práticas realmente funcionam e como
implementá-las corretamente.
A
manutenção de uma rotina de cuidados pessoais adequada não apenas melhora a
aparência, mas também contribui significativamente para a saúde geral. A
primeira e mais essencial dica é: consulte sempre um dermatologista ou
especialista de confiança para orientações personalizadas, especialmente se
você tiver condições específicas ou sensibilidade a produtos. Adotar hábitos
saudáveis e utilizar produtos de qualidade são os primeiros passos para
alcançar e manter a beleza e a saúde desejadas.
Essa
atenção teve de ser intensificada após a pandemia de Covid-19, que apresentou
como uma de suas consequências um aumento substancial nos relatos de problemas
cutâneos, unhas enfraquecidas e queda de cabelo, relacionado ao uso de
medicações e ao estresse. - daí a
importância de um acompanhamento médico para o diagnóstico preciso e
psicológico para cuidados com a saúde mental.
A seguir,
confira dicas da equipe do Núcleo de Saúde da unidade Sesc Juazeiro do Norte
para seguir cuidados básicos - porém essenciais - para manter uma pele
saudável:
- Aplique
o hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está levemente úmida, para
melhor absorção;
- A
esfoliação deve ser feita uma ou duas vezes por semana para remover células
mortas e promover a renovação celular.
- Beber
bastante água é essencial para manter a pele hidratada de dentro para fora.
SERVIÇO:
Estética - Sesc Juazeiro
Local: Rua da Matriz, 277, Centro, Juazeiro do Norte-CE
Informações: (88) 3512-3355 / WhatsApp (88) 99995-2425