O colesterol pode parecer um vilão, mas, na verdade, é uma gordura produzida naturalmente pelo corpo, essencial para o funcionamento das células de órgãos como cérebro, músculos, pele, fígado, entre outros. Porém, para ser benéfico, é importante o equilíbrio. Dentre os principais problemas estão os riscos do AVC (Acidente Vascular Cerebral), hipertensão e a obesidade. No entanto, outros fatores também podem provocar o acúmulo de gordura nos vasos: o lipedema.
Lipedema e colesterol alto
Conforme informações da SOGESP (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo), o colesterol alto também pode surgir como consequência de outras doenças como o lipedema, caracterizado pelo acúmulo de gordura nas extremidades do corpo. Quando essa aglomeração chega ao abdômen, aumentam os riscos para o surgimento da diabetes, pressão alta e o AVC.
Cuidado e controle
O lipedema é uma doença com tratamento multiprofissional, que pode ser controlada. Por isso, antes que ele traga consequências mais graves como o colesterol alto, é importante cuidar, segundo a recomendação médica. Um dos recursos que podem ser empregados é o uso de meias de compressão, que deve seguir critérios como as medidas de cada pessoa.
Em geral, a recomendação médica para o uso da meia de compressão é essencial, pois cada pessoa possui necessidades específicas.
A meia de compressão colabora para uma circulação saudável em diferentes situações do cotidiano, auxiliando na prevenção de doenças venosas, diminuindo a sensação de fadiga muscular e aumentando o conforto das pernas. Modelos como os produzidos pela SIGVARIS GROUP, empresa global com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica, podem se adequar a necessidade de qualquer pessoa, desde viagens longas, a esportes e pós-cirúrgicos, com eficácia no tratamento de doenças venosas e linfáticas.
Para compreender a relação entre o colesterol e a saúde
Colesterol e circulação livre: a circulação sanguínea precisa passar livremente pelas artérias que levam o sangue bombeado do coração para todas as partes do corpo. Nesse movimento de ida e volta, são realizadas as funções vitais do organismo. Quando esses canais apresentam dificuldades para funcionar, como canos entupidos pelo acúmulo de gordura, a pressão pode aumentar ou mesmo, criar o ambiente para o surgimento de um AVC isquêmico.
AVC isquêmico: conforme o Ministério da Saúde, este tipo de quadro ocorre em 85% dos casos. Sua principal característica é o bloqueio da passagem do oxigênio para as células cerebrais, que acabam morrendo durante o processo. O AVC pode deixar sequelas graves para os pacientes.
Tipos de colesterol
Quando falamos de colesterol, estamos nos referindo a vários tipos de classificações de lipoproteínas, ou seja, partículas que transportam as gorduras no nosso sangue. Entenda agora as siglas de cada uma:
• HDL (Lipoproteínas de alta densidade) – Chamado de colesterol bom, é o responsável por direcionar o excesso de gordura no sangue para o fígado, que o remove do corpo.
• LDL (Lipoproteínas de baixa densidade) – É o tipo que causa preocupação. A sigla indica o colesterol “ruim”, pois é o responsável pelo acúmulo de placas de gordura nas artérias e o surgimento de doenças cardíacas e circulatórias.
• VLDL (Lipoproteína de densidade muito baixa) – Também leva a fama de colesterol “ruim”, já que colabora para o entupimento das artérias. Porém, a diferença é que LVDL carrega triglicérides, outro tipo de gordura produzido pelo corpo.
Dicas para manter o colesterol controlado
Segundo a SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular) e o Guia Alimentar para a População Brasileira, desenvolvido pelo Governo Federal, alguns hábitos podem colaborar para saúde da circulação e controle da gordura. Conheça quatro deles abaixo:
Equilíbrio: o consumo de gorduras de origem animal, em excesso, devem ser evitados. O ideal é equilibrar o prato e dar preferência para a ingestão de legumes, frutas, verduras e fibras.
Ultraprocessados e sal: os alimentos industrializados, principalmente os ultraprocessados, como os embutidos, possuem alto teor de sódio e gorduras prejudiciais à saúde humana. A preferência sempre deve ser para produtos naturais e frescos.
Atividade aeróbica: responsável por melhorar diversas funções no corpo, aumenta a capacidade pulmonar e também melhora a circulação. Esportes como natação, caminhada, ciclismo, corrida, entre outros podem ser benéficos.
Exercícios de resistência: práticas como a musculação ou pilates também são bem-vindas. Elas exigem mais força e ajudam a condicionar os músculos e a reforçar a circulação. A recomendação é que a atividade seja realizada pelo menos duas vezes por semana.
Sobre a SIGVARIS GROUP
A SIGVARIS GROUP é uma empresa suíça de capital 100% familiar desde sua fundação e que está empenhada em ajudar as pessoas a se sentirem melhor com soluções inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica. Todo dia. No mundo todo. Nosso portfólio atende a uma ampla gama de diferentes necessidades e indicações, com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida às pessoas, prevenire tratar doenças venosas e proporcionar conforto em todos os momentos da vida. A empresa foi fundada em 1864 na cidade de Winterthur e, por aproximadamente 100 anos, produziu “tecidos emborrachados elásticos”, comercializado na Suíça e no Exterior. Entre 1958 e 1960, colaborou com o Dr. Karl Sigg para desenvolver meias médicas de compressão para melhorar a função venosa e aliviar os sintomas venosos. O portfólio de produtos foi ampliado em 2009 quando as linhas esportivas, de viagem e de bem-estar, dedicadas ao consumidor, foram acrescentadas à linha médica. As meias das linhas de viagem e bem-estar proporcionam uma função preventiva e aliviam os primeiros sintomas de problemas nas pernas, enquanto os produtos da linha esportiva apoiam o desempenho dos atletas e seu tempo de recuperação. No mundo, são 1,5 mil funcionários, em fábricas na Suíça, França, Brasil, Polônia e Estados Unidos, bem como subsidiárias integrais na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Canadá, China, Austrália, México e Emirados Árabes Unidos, com atendimento a 70 países. No Brasil, são mais de 200 funcionários em sua sede, em Jundiaí.
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18.09.2024
