No Dia Nacional da Saúde e Nutrição, em 31 de março, especialista alerta que maus hábitos alimentares podem causar complicações oculares irreversíveis.
Sabia que aquilo que está no seu prato pode definir como você enxergará no futuro? No Dia Nacional da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, o alerta é direto: a alimentação tem papel decisivo na prevenção de doenças oculares causadas pelo diabetes, condição que, quando mal controlada, pode levar a complicações silenciosas e até à perda da visão.
De acordo com o Dr. Marcelo Ventura Filho, oftalmologista do Hospital de Olhos de Pernambuco (HOPE), o diabetes mal controlado pode desencadear diferentes problemas nos olhos. “Precisamos estar atentos a duas coisas principais. Uma delas é a catarata, que pode surgir mais cedo e evoluir mais rápido nesses pacientes. A outra envolve a retina, onde pode ocorrer a retinopatia diabética, com alterações nos vasos que levam a sangramentos e até perda de visão”, explica. Ele também chama atenção para o edema macular diabético, descrito como um inchaço na região central da retina. “Esse espessamento causa visão embaçada. É tratável, mas, quando se torna crônico, pode dificultar a recuperação visual”, acrescenta.
Entre essas condições mencionadas, a retinopatia diabética é a mais comum e exige vigilância constante. “Ela é a principal patologia a ser observada. O tempo de convivência com o diabetes e o controle da glicemia são fatores determinantes. Quanto mais tempo com a doença e quanto pior o controle, maior o risco de evolução para estágios mais graves”, afirma o médico. Segundo ele, manter níveis adequados de açúcar no sangue ajuda a reduzir as chances de progressão e pode retardar danos mais severos.
Os sinais de alerta, embora nem sempre apareçam no início, devem ser levados a sério. “O paciente pode perceber visão embaçada ou distorcida, com sensação de que as letras estão dançando ou que linhas retas parecem tortas. Em alguns casos, há a impressão de buracos ou desníveis onde não existem”, detalha. Essas alterações, conforme explica, estão relacionadas a mudanças na estrutura da retina. Em situações mais avançadas, pode ocorrer perda súbita da visão devido a sangramentos internos. “Isso acontece por causa do surgimento de vasos anormais, que são frágeis e podem romper”, completa.
Quando há dificuldade em controlar a glicose, o cuidado precisa ser redobrado. “Oscilações frequentes, com picos elevados seguidos de quedas, aceleram o desenvolvimento dessas complicações”, alerta. Nesses casos, o acompanhamento oftalmológico deve ser mais próximo. “Identificar precocemente permite intervenções menos agressivas e mais eficazes”, diz. Ele reforça que o tratamento ocular isolado não resolve o problema. “Estamos lidando com uma consequência de algo sistêmico. Sem controle glicêmico e sem orientação nutricional, os resultados ficam comprometidos”, pontua.
O especialista destaca a importância de uma abordagem integrada. “É fundamental o acompanhamento com endocrinologista, nutricionista e outros profissionais, conforme a necessidade de cada paciente”. A alimentação equilibrada, nesse contexto, torna-se uma aliada essencial. Ainda que não haja uma lista única que sirva para todos, o médico reforça que escolhas adequadas ajudam no controle da glicemia e, consequentemente, na proteção da visão. O suporte profissional é indispensável para orientar cada caso de forma individualizada.
Por fim, o acompanhamento regular com o oftalmologista é decisivo para preservar a saúde ocular. “Com consultas frequentes, conseguimos detectar alterações iniciais e orientar o paciente antes que seja necessário um tratamento mais invasivo”, afirma. Ele destaca que o intervalo entre as avaliações pode variar. “Nem sempre uma consulta anual é suficiente. Em alguns casos, o ideal é retornar a cada seis ou até três meses, dependendo do estágio da doença”, explica. O objetivo, segundo ele, é claro: “Preservar a visão pelo maior tempo possível, mesmo em uma condição crônica como o diabetes”, conclui o Dr. Marcelo Ventura Filho.
Atenciosamente,
Sig Eikmeier
Target Estratégia em Comunicação
(11) 99659-5451
caririativo.blogspot.com
31.03.2026
