Sabe aquelas dores debilitantes, capazes de atrapalhar o dia a dia de
qualquer pessoa? A maior parte delas acontece na região lombar, mais
especificamente na coluna vertebral. Segundo estudo recente publicado pelo
jornal científico The Lancet, até 2050, haverá 843 milhões de pessoas no mundo
convivendo com essas dores. Lesões essas que, inevitavelmente, acabam por
prejudicar indivíduos, suas atividades laborais e suas vidas como um todo.
A boa
notícia é que essas moléstias têm tratamento e, melhor que isso, podem ser
prevenidas. Porém antes é melhor saber quais são e como elas podem se
desenvolver em pessoas de todas as idades e gêneros.
“A coluna
vertebral é uma das regiões mais importantes para o movimento corporal e também
uma das partes do corpo humano onde se encontra o maior índice de lesões que
levam ao afastamento do trabalho. Isso se dá por ser uma região onde há disco
entre as articulações, que têm a função de absorver impactos da coluna,
movimentar o tronco e manter a postura, dentre outros”, comenta a
fisioterapeuta do Sesc Ceará, Mykelly Bento, expondo por que é de suma
importância cuidar da saúde e ter atenção aos movimentos para prevenir
problemas dessa natureza.
As
principais lesões da coluna, segundo a especialista, são:
Hérnia de disco - Ocorre
quando um dos discos intervertebrais se desloca. Quando há esse deslocamento,
pode acontecer uma compressão nervosa;
Cervicalgia - A cervicalgia é a rigidez e a
diminuição de mobilidade na região do
pescoço. Normalmente, vem acompanhada de dor e dificuldade de realizar
movimentos simples, como olhar para o lado;
Ciática - Também conhecida como dor
ciática, é uma inflamação ou irritação no nervo ciático. As causas mais
frequentes de dor no nervo ciático envolvem inflamação ou pressão do nervo;
Lombalgia - Conhecida como dor na lombar
e nas costas. Acontece devido à sobrecarga na região e pode se estender para as
pernas e nádegas.
De acordo
com Mykelly Bento, todas essas lesões podem ser iniciadas por conta de maus
hábitos dos pacientes com a postura, que acabam por castigar a coluna
vertebral. “Vai desde excesso de peso na região a movimentos repetitivos, que
acabam por causar dores na região. Dependendo do caso, as consequências podem
vir a ser limitantes”, detalha.
Por fim,
ela lembra que quando alguns dos sinais e sintomas citados acima surgirem, o
paciente deverá procurar um profissional habilitado, para que o diagnóstico e o
tratamento correto sejam feitos.
Núcleos Sesc Saúde
Reconhecendo
a relevância do tema vida saudável na vida dos indivíduos, o Sesc oferece uma
variedade de serviços aos seus usuários, buscando manter a prevenção e a
promoção da saúde como pilares para a melhoria da qualidade de vida. Entre
esses serviços, está o de fisioterapia, disponível em dois Núcleos Sesc Saúde,
localizados nas unidades de Fortaleza e Juazeiro do Norte.
SERVIÇO
Fisioterapia no Sesc
Núcleo Sesc Saúde – Fortaleza
Onde: Rua
Clarindo de Queiroz, 1740, Centro, Fortaleza-CE
Horário: De segunda a sexta, das 7hs
às 21h / Aos sábados, das 8h às 12h
Informações: (85) 3464-9303 / (85)
3464-9312
Núcleo
Sesc Saúde – Juazeiro Do Norte
Onde: Rua da
Matriz, 277, Centro, Juazeiro do Norte-CE
Horário: De segunda a sexta, das 8h
às 19h
Informações: (88) 3512-3355 /
WhatsApp (88) 99995-2425
