Para
muitas pessoas, a simples ideia de se dirigir a uma plateia, por menor que
seja, é acompanhada por uma avalanche de emoções negativas. O pensamento de ser
observado e julgado por várias pessoas ao mesmo tempo pode desencadear uma
série de emoções negativas, como nervosismo, insegurança e até mesmo pânico.
Tais sensações podem prejudicar a capacidade de se expressar de forma clara e
confiante, levando a falhas na comunicação. No entanto, enfrentar esse desafio
proporciona oportunidades de crescimento pessoal, desenvolvimento de
habilidades e ganho de competência.
E quem
pensa que esse medo não é dos mais comuns está redondamente enganado. Dados da
National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) indicaram que cerca de 60% da
população brasileira adulta têm verdadeiro pavor de se expor, superando até
mesmo o medo da morte nesse índice.
Mesmo
diante de tamanha magnitude nesse bloqueio, sim, há formas de aprender como
falar em público, superando essas “travas”, não apenas fortalecendo a coragem
individual, mas também permitindo que se descubra uma força interior que pode
ser transformadora.
Mas,
afinal, por que é tão difícil tomar a palavra, seja em palestras, apresentações
de trabalhos (acadêmicos ou profissionais) ou apenas para uma simples roda de
mais de três pessoas? Doriana Farias, instrutora do curso “A Arte de Falar em
Público”, do Senac Ceará, tem uma resposta objetiva. “O medo do julgamento
alheio é uma das principais razões por trás dessa dificuldade.Falar em público
significa estar disponível para o julgamento de outras pessoas, que vão
analisar e reagir a sua performance. Só o medo de ser reprovado ao vivo já
causa desconforto, ansiedade e, muitas vezes, pânico”, decreta.
Então o
que torna um discurso eficaz e capaz de manter a atenção do público? “Um
discurso conciso e persuasivo é projetado para influenciar as opiniões,
atitudes ou comportamentos da audiência. Para alcançar esse objetivo, é
essencial que o discurso contenha elementos como credibilidade, emoção e
reciprocidade, que envolvam e convençam o público-alvo”, afirma a instrutora.
Ao final
do curso - exclusivo para pessoas com mais de 16 anos e ensino fundamental
completo -, os alunos não apenas conquistam uma maior confiança ao falar em
público, mas também desenvolvem uma compreensão mais profunda sobre a
importância da comunicação eficaz em diversas áreas da vida profissional e
acadêmica. Com habilidades aprimoradas de expressão e persuasão, esses
indivíduos estarão melhor preparados para enfrentar os desafios do mundo
moderno e se destacar em suas carreiras e estudos.
SERVIÇO:
Curso A Arte de Falar em Público - Senac Ceará
Contato: (85) 3270-5400
Para mais informações sobre este e outros cursos
do Senac Ceará, acesse: https://cursos.ce.senac.br/
